こんな症状にお悩みではないですか？こんな自分じゃなかったハズって思っていませんか？

 

・人に言われた事がなかなか理解できない

　　→瞬時に理解出来ていたはずなのに。。。

 

・言われた通りにしているつもりだが、出来ていないと言われる

　　→今まで言われた通りにやっていたので、何も言われたことがなかった/よく出来ているとしか言われた事がなかったはず。。。

 

・伝えたいことがうまく伝わらない

　　→よくわからないと言われたり、相手の受け取り方が全然違う

 

・人間関係がうまくいかない

　　→ぎくしゃくする、合わない、タイミングが悪い、他人の顔色を伺ってしまう（逆に伺われている感じがする）

 

・横暴な上司の言うなりで、気が付きもせずストレスを溜めながら抑鬱状態にある

　　→

 

・近親者（パートナーや、家族、親）が怖くて、おとなしく、息を殺して過ごしている

 

・周りから浮くのを恐れ、人目を気にし、周りに合わせて生きているけど、実は息苦しい

 

・「リア充」と思って生活しているけど、日々に忙殺される中に無理やり華やかに見える予定を入れて、充実しているように見せかけているだけ…実は楽しくない

 

・怒りやイライラを自分より弱い立場のものに当たってしまう

 

・気持ちが不安定

 

頭も心も落ち着き、新しい「普通の自分」を取り戻します。大変だった人間関係もいつしか円滑になり、余計な心配や恐れから開放されていくでしょう。